Therapiemogelijkheden

Speltherapie, beeldende therapie en muziektherapie (voor kinderen)

Onder speltherapie valt bij ons ook beeldende therapie en muziektherapie: voor het gemak spreken we hier van  (alleen) "speltherapie".

Speltherapie is een laagdrempelige behandelwijze voor kinderen in de leeftijd van ca. 4 tot ca. 12 jaar die problemen ervaren in hun ontwikkeling. Speltherapie is ook inzetbaar bij oudere jongeren die moeite hebben met het onder woorden brengen van hun gevoelens (lees ook onder het kopje "Bijzondere kinderen"). Kinderen kunnen hun gevoelens, verlangens en angsten waarover ze (nog) niet kunnen praten wel uiten in spel! Met speltherapie verwerken kinderen ingrijpende of traumatische gebeurtenissen zonder er direct over te hoeven praten. De kracht van de therapie zit dan ook in het spel. Lees meer hierover onder het kopje "wat is speltherapie".

 

Vertrouwenspersoon voor 10-ers

Voor kinderen die al wat vaardiger zijn in het onder woorden brengen van hun frustraties, angsten, gevoelens, emoties, zorgen etc bied ik mijn hulp aan in de vorm van een luisterend oor en het meezoeken naar een praktische oplossing voor het probleem. Naast alle perikelen rondom bv een echtscheiding kunnen ook onderwerpen aan bod komen als vriendjes en vriendinnetjes, school en pesten. Ik ben onpartijdig en oordeel niet over zowel papa als mama. Ik heb gemerkt dat met name de wat oudere kinderen hier veel behoefte aan hebben en deze gesprekken als enorm waardevol ervaren. 

 

EMDR, ook wel bilaterale stimulatie (voor zowel kinderen als volwassenen)

Eye Movement Desensitization and Reprocessing is een effectief bewezen behandelmethode om nare ervaringen te verwerken die jou, of je kind, op dit moment nog steeds in de weg zitten.

 

Wat gebeurt er met je na een bijzonder beangstigende of pijnlijke ervaring? 

In plaats van eroverheen te komen, raak je er soms in vast. Dit kan leiden tot veranderingen in hoe je je voelt, hoe je denkt en handelt. Je realiseert je misschien niet eens dat de veranderingen gerelateerd zijn aan de gebeurtenis, totdat je bedenkt hoe het ervoor was. De herinnering zelf kan eveneens problemen veroorzaken. Bijvoorbeeld het plotseling ervaren van vervelende beelden of gedachten die met de gebeurtenis te maken hebben.

 

Voorbeelden van gebeurtenissen die kunnen leiden tot verwerkingsproblemen:

ongeval, mishandeling, verwonding, ziekte, misbruik, brand, overval, verkrachting of aanranding, verlies van een baan, diagnose van een ernstige ziekte, getuige van geweld, verlies van een geliefde, natuurramp, pesten, verwaarlozing.

 

Soorten klachten die je kan hebben na het hebben meegemaakt van een schokkende ervaring: 
herbelevingen van de ervaring, vermijdingsgedrag m.b.t. de ervaring, stress, schaamte of schuldgevoel, slecht humeur, somberheid, zorgen maken, angsten, negatief zelfbeeld, paniek, slaapproblemen, relatieproblemen, onverklaarbare lichamelijke klachten.

 

Hoe werkt EMDR?

In de droomfase (REM-slaap) verwerken we ervaringen en bewerken we opgedane informatie. In de droomfase klapt ons brein als het ware open waardoor het een grotere verwerkingscapaciteit heeft. EMDR bootst die droomfase na. Terwijl jij stilletjes luistert naar zachte klikjes via een koptelefoon vertel en ervaar jij je nare gebeurtenis. Dit gebeurt in een aantal fases in een vaststaande volgorde. Hierdoor komt er een stroom van gedachten, beelden en gevoelens bij jou op gang. Dergelijke series leiden er doorgaans toe dat de herinnering langzamerhand haar kracht en emotionele lading verliest: het wordt dus steeds gemakkelijker en minder pijnlijk of vervelend om aan de oorspronkelijke gebeurtenis terug te denken. 

Onderzoekers vermoeden dat door een EMDR-sessie een soort onbewuste verwerking plaatsvindt zoals we dat ook in de droomfase zien. De REM-fase zorgt namelijk voor psychisch evenwicht.

 

Bron: emdr.nl en Alexander Bund

 

Hypnotherapie en regressie (voor zowel kinderen als volwassenen)

Hypnotherapie kan ingezet worden bij het verwerken van trauma's en andere nare ervaringen die je hebt opgedaan in je leven, het opruimen van ingesleten patronen en het veranderen van ongewenst gedrag. Dit alles wat jou belemmert in je huidige leven. Vaak weet je de oorzaak hiervan, echter zijn veel ervaringen opgedaan in je vroege jeugd waardoor je je niet (meer) bewust bent van de oorzaak. 

Hypnotherapie en regressie geeft je de mogelijkheid om terug te keren naar je verleden. Al tijdens de sessies begint het verwerkingsproces. De suggesties die je tijdens de sessies aangereikt krijgt, brengen een veranderingsproces op gang en bevrijden je van obstakels uit je verleden. Zo kan je je vrijer en zelfverzekerder gaan voelen. Met regressie kan je tot de bron van je problemen komen en deze blijvend oplossen. 

 

De meeste kinderen en volwassenen kunnen deelnemen aan hypnotherapie met uitzondering van mensen die: lijden aan zwaar psychiatrische problemen zoals borderline, psychose, schizofrenie of ernstige depressie, een zware verslavingsproblematiek hebben of gevoelsonderdrukkende medicijnen gebruiken.

 

Hypnose is niet schadelijk voor je gezondheid, integendeel. Je bent nooit aan de wil en macht van de therapeut overgeleverd. En alleen jij bepaalt wat je wil vertellen.

 

Hypnotherapie is zowel een op zichzelf staande behandelmethode als een waardevolle ondersteuning voor de reguliere en complementaire geneeskunde.

 

De hypnotherapeut kan gebruik maken van andere evidence based therapievormen. Dat wil zeggen dat de werking daarvan is aangetoond in wetenschappelijk onderzoek. 

 

Reiki (voor zowel kinderen als volwassenen)

Reiki is een methode om jezelf en anderen energie te geven die door het lichaam of de geest gebruikt wordt om te verbeteren. Deze energie is dezelfde energie waardoor jij en alles wat leeft blijft leven. Reiki helpt lichaam en geest zichzelf te genezen ! De reiki-energie is 'intelligent' en bepaalt zelf wanneer en wat er in lichaam 

gebeurt en komt altijd ten goede van de ontvangende partij. Reiki is geen medicijn in de zin van de westerse geneeskunst. Reiki helpt het lichaam op haar manier beter te worden. Net zoals dat in de homeopathie het geval is. Het verschil met de homeopathie is dat er slechts een recept is en dat is reiki geven. Reiki kan niet gestuurd worden door degene die reiki geeft, kan je dus geestelijk niet manipuleren noch ten goede nocht en kwade. 

 

Als master in de kundalini reiki geef ik zowel kinderen als volwassenen reikibehandelingen. Dit kan in de praktijk maar ook op afstand gedaan worden. 

 

Magnetiseren (voor zowel kinderen als volwassenen)

Magnetiseren (healen) is het voelen van energetische blokkades in iemands aura en lichaam en het behandelen hiervan. De energie waarmee gewerkt wordt, is de energie die de magnetiseur uit het universum opneemt. Deze wordt overgebracht op de verschillende zenuwstelsels, de chakra's en de aura met als doel blokkades op te sporen, op te heffen en energie vervolgens te laten doorstromen.

Klachten en pijntjes kunnen zowel een lichamelijke als emotionele oorzaak hebben. Het zijn dikwijls uitlopers van niet gevoelde emotionele pijnen die we niet hebben durven voelen. De oorzaak van deze stress kunnen we benoemen en mede hierdoor kunnen we bij de ontvanger het zelfgenezingsproces in gang zetten (mits ontvanger hiervoor openstaat en zijn /haar eigen verantwoordelijkheid neemt).

 

bron: Natural-Body-Balance

 

Als magnetiseur geef ik zowel kinderen als volwassenen behandelingen.